SER MAESTRO DE ERRORES (sobre Juan Tolone)

El Sensei Juan Tolone había venido a dictar un seminario a mi provincia y a tomarles exámenes a los alumnos del Dojo a pesar de haber pasado casi todo el día entrenando tenía todavía ganas de pasar el tiempo conmigo aunque fuera ya muy tarde a la noche.
 

Y mientras estábamos allí charlando de todo un poco me miró de una forma muy extraña y me dijo:

-Debes aprender a ser maestro de errores.-

Él debe de haber leído en mi cara que analizaba lo que acaba de decirme, de modo que prosiguió enseñándome:

-Un verdadero maestro no es aquel a quien todo le sale bien. Un verdadero maestro es ese que aprende de sus propios errores, porque si todo lo haces bien... como podras enseñar el camino a aquellos que deben aprenderlo?-

Me di cuenta que empezaba a entender a mi Sensei, comprendía perfectamente hacia donde apuntaba, pero fue más allá, fue aún más profundo. Continúo explicándome:

-Fernando aquella persona que puede ver sus errores y busca corregirlos está siempre en el camino, siempre evoluciona, siempre lucha por ser mejor, mientras más errores encuentres en ti mismo mejor será, por ello debes volverte un maestro de errores!!!-
Me abrí entonces con él y le dije:

-Sensei a veces soy muy duro conmigo mismo, no tolero hacer mal las cosas y busco la perfección en la técnica-
Mi Sensei sonrió me miró a los ojos y me dijo con voz de complicidad:

-Yo era igual que vos al principio, luego comprendí que intentar alcanzar la perfección técnica no estaba mal lo erróneo era llegar a creer uno mismo que la había alcanzado. Si te crees esa tontería habrás detenido exactamente en ese preciso punto tu progreso-
Sabía lo que intentaba decirme, lo comprendía perfectamente y estaba muy agradecido con él por la lección que me estaba dando, me sentí muy afortunado de estar en ese momento teniendo esta platica con mi Sensei.

Luego de unos minutos en silencio él volvió a mirarme y me interrogó:
-¿Sabes tú lo que debes mejorar?, eres conciente de lo que tienes que trabajar?-

Me sentí trabado, quería decirle que tenía tantas cosas para seguir mejorando, para seguir trabajando, intenté decirle que solo quería hacerlo sentir orgulloso de mi, honrarlo con mi practica...pero no hizo falta, mi Sensei sabía perfectamente lo que quise decir pero no pude en ese momento:

-Fer-me dijo-sé que tienes buena técnica, sé que tienes buena madera y que sientes el Aikido con el corazón y eso es todo lo que importa y necesitas. Aprende de tus errores siempre, conviértete en un maestro de errores, sigue creciendo, sigue aprendiendo, pero por sobre todas las cosas: SIGUE EQUIVOCANDOTE!!!. Que yo estaré allí siempre para ayudarte a aprender de tus errores y vos me ayudaras a aprender de los míos.

Me sentí sumamente afortunado por haber compartido esos momentos con mi Sensei, sé que los atesorare por siempre y que trabajare con todo mi empeño y entusiasmo para llegar a convertirme en "un maestro de errores".

Espero que este humilde artículo sirva para inspirar tanto a los alumnos Kohai (principiantes) como a aquellos que llevamos muchos años transitando por esta Vía.

Le agradezco profundamente por estas palabras al Sensei Juan Tolone  quien siempre está enseñandome con sus palabras y con su ejemplo silencioso. 

Colaboración: Fernando A Cartofiel

(Instructor de Aikido y Prof. Defensa Personal)

龜#SenseiCartofiel

☎ +54 9 2644856171

GLOSARIO TÉCNICO DE AIKIDO

GLOSARIO TÉCNICO:
Saludos a todos mis compañeros de Aikido de todo el mundo, hoy les traigo un breve y muy humilde glosario técnico para todos aquellos que se inician en este hermoso Arte que es el Aikido. Con el tiempo iran aprendiendo y conociendo los nombres no se desanimen y practiquen. Esta agrupado por conjunto técnico para facilitar su aprendizaje. Espero les guste. 
Fernando A Cartofiel
(Instructor de Aikido y Prof. Defensa Personal)

 SOBRE EL AIKIDO :

AI: unión, idea de juntar
KI: energía vital, lo que mueve las cosas.
DO: camino, filosofía.
BU: designa lo marcial, que refiere a cosas de artes de guerra.
BUDO: artes marciales usadas como filosofía. Camino de vida marcial.
SHOBU AIKI: la sabiduría de vida a través de la práctica del AIKIDO.
KOKORO: corazón, sentimiento, sensibilidad.

ARMAS :
BOKKEN / BOKUTO: sable de madera.
JO: bastón de madera más corto que el bo: 1,26cm.
TANTO: cuchillo.
TACHI: espada
JO DORI: defensas contra ataques de bastón.
TANTO DORI: defensas contra ataques de cuchillo.
TACHI DORI: defensas contra ataques de espada.
KUMI: cruzar armas.
KUMI TACHI: cruzar armas con la espada. Ejercicio realizado en parejas.
KUMI JO: cruzar armas con el jo. Ejercicio realizado en parejas.
KUMI TE: Combate a mano vacía
SUBURI: ejercicio individual, sin compañero.
CHIBURI: movimiento con las katana para limpiar la sangre del enemigo cortado.
KATANA: sable más usado por los samurais.
KISSAKI: la punta de la katana.
SAYA: vaina de la katana.
KOI GUCHI: entrada de la vaina de la katana.
TSUBA: protector del puño de la espada
TSUKA: mango de la katana

JERARQUIAS :
O-SENSEI: el gran maestro, refiriéndose a Morihei Ueshiba.
SENSEI: maestro, profesor.
DESHI: aprendiz.
SEITO: alumno.
SEMPAI-KOHAI: relación importante alumno antiguo-alumno nuevo en artes marciales.
DOSHU: director jefe de un gran movimiento.
WAKASENSEI: maestro joven, generalmente el hijo de un doshu, quien lo reemplazará.
KANCHO: jefe de un dojo.


 
DOJO :
TATAMI: revestimiento del piso del dojo especial para la práctica.
KAMIZA: lado del tatami donde se ubica el altar o la foto.
SHIMOZA: lado opuesto al kamiza.
JOSEKI: lado izquierdo al kamiza.
SHIMOSEKI: lado derecho al kamiza.
SHINZA: el lugar del altar en el dojo.

VESTIMENTA:
GI: vestimenta, uniforme.
DOGI o KEIKOGI: vestimenta de entrenamiento.
UWAGI: saco.
ZUBON: pantalón.
OBI: cinturón.
ZOORI: sandalias.
HAKAMA: especie de pollera-pantalón reservada a los cinturones negros.

LENGUAJE:
HAI: si
DOMO ARIGATO GOZAI MASHITA: muchas gracias.
OMEDETO GOZAI MASHITA: felicitaciones.
DOZO: por favor:
SUMIMASEN: disculpe, por favor
GOMENNASAI: perdón..
GOMEN KUDASAI: por favor, me autoriza.
ONEGAISHIMASU: me permite por favor.
MIGI: derecha.
HIDARI: izquierda.

CUERPO:
ASHI: pie.
ATAMA: cabeza.
MEN: cabeza.
HIJI: codo.
HIZA: rodilla.
KOTE: muñeca.
TEKUBI: muñeca.
KUBI: cuello.
UDE: brazo.
MUNE: pecho.
KOSHI: caderas.

CLASE :
IOSHI: indicación de "prepararse".
REI: indicación de "saluden".
KIRITSU: indicación de "levantarse" después del saludo.
OSOI: indicación de "lento", "despacio".
AWASE HO: ejercicio de entrenar con una o mas personas atacando y defendiéndose.
HAZUMI: ejecutar un movimiento con el cuerpo, con habilidad, con técnica.
KIAI: grito para unificar el cuerpo con el espíritu, descarga de energía.
KI WO NERU: entrenamiento de nuestro KI.
KI WO DASU: enviar el ki para el exterior.
KI WO KIRU: cortar el ki.
MA: distancia.
MA AI: distancia de combate.
REIGI: etiqueta.
HARA: abdomen.
SEIKA NO ITEN: el punto uno, centro de todas las energías del ser humano.
UKE: el que ataca y se defiende cayendo.
NAGE: el que ejecuta las técnicas.
CAIDAS :
UKEMI: caer defendiéndose con el cuerpo.
YOKO UKEMI: caída de costado, laterales.
MAE UKEMI: caída hacia el frente.
USHIRO UKEMI: caída hacia atrás, de espaldas.
TOBI: saltar.

EJERCICIOS :
MOKUSO: sentarse en seiza concentrándose y procurando unidad física y mental.
AIKI TAISO: ejercicios específicos para desarrollar el flujo del ki, gimnasia previa.
HO: ejercicio.
UNDO: ejercicio, práctica.
JUMBI UNDO: ejercicios de calentamiento antes de la práctica.
JUMBI TAISO: gimnasia de calentamiento antes de la práctica.
FURUTAMA: ejercicio de tomar la energía entre las manos y vibrar frente al punto uno.
UDE FURI UNDO: ejercicio de vibración del brazo.
KI UNDO: ejercicios de preparación del ki.
TEKUBI UNDO: ejercicios de preparación de las muñecas.
HAISHIN UNDO: ejercicios de relajamiento al final de la práctica.
HAPPO UNDO: ejercicio en las ocho direcciones.
ZENGO UNDO: ejercicio para el frente y para atrás.
FUNAKOGI: ejercicio de remo para fortalecer las caderas y la estabilidad.




ATAQUES:
ATE: golpe con la mano.
MI: cuerpo.
ATEMI: golpe en región vulnerable del cuerpo del enemigo.
TSUKI: golpe de puño frontal.
JODAN TSUKI: golpe del pecho hacia arriba.
CHUDAN TSUKI: golpe a media altura.
GUEDAN TSUKI: golpe a baja altura.
ERI: solapa.
GARAMI: entrelazado.
GYAKU: contrario.
JIME: estrangulamiento.
MOCHI: agarrar con las manos.
KATATE DORI: prender la muñeca del mismo lado.
GYAKU KATATE DORI: prender la muñeca del lado opuesto.
RYOTE DORI: prender ambas muñecas.
KATATE DORI RYOTE MOCHI: prender la muñeca con ambas manos.
MOROTE DORI: idem anterior.
SHOMEN UCHI: golpe frontal de arriba hacia abajo.
YOKOMEN UCHI: golpe lateral de arriba hacia abajo.
KATA DORI: prender un hombro por el frente.
RYOKATA DORI: prender ambos hombros por el frente.
USHIRO RYOTEKUBI DORI: prender ambas muñecas por detrás.
USHIRO RYOKATA DORI: prender ambos hombros por detrás.
ERI DORI: prender la solapa.

POSICIONES:
HANMI: posición del cuerpo.
AI HANMI: posición de guardia con uke y nague con los mismos pies al frente.
GYAKU HANMI: posición de guardia con uke y nague con distintos pies al frente.
SEIZA: posición de rodillas.
ANZA: posición con las piernas en cruz.
DESPLAZAMIENTOS:
AYUMI: andar normal.
AYUMI ASHI: andar normal con la punta de los dedos hacia afuera.
TSUGI ASHI: andar manteniendo siempre el mismo pie al frente.
IRIMI: entrar en el adversario, ir de frente.
OMOTE: idem anterior.
TENKAN: girar el cuerpo. atrás.
URA: idem anterior.
TENKAN ASHI: girar el cuerpo sin caminar.
SHIKKO: caminar de rodillas, el andar del samurai.

TÉCNICAS:
TAI JUTSU: técnicas a aplicar sin armas en manos de los luchadores.
JUJI: cruzado, forma del kanji 10.
JUJI GARAMI: técnica de cruzar los brazos de uke.
KAITEN: rodar.
UDE OSAE: IKKYO. Aprisionar el brazo en el piso.
KOTE MAWASHI: NIKYO. Muñeca en semicírculo.
KOTE HINERI: SANKYO. Doblar la muñeca.
TEKUBI OSAE: YONKYO. Retener por la muñeca.
UDE NO BASHI: GOKYO. Estirar por el brazo.
UDE HIJI KIME: ROKYO. trabar el brazo por el codo.
KOTE GAESHI: girar la muñeca en la dirección opuesta contraatacando.
SHIHO NAGUE: proyectar hacia los cuatro puntos cardinales.
OSAE: aprisionar en el suelo. ejercer presión sobre.
HENKA WAZA: cambio de una técnica a otra.
RENZOKU WAZA: técnicas encadenadas.
JIU WAZA: técnicas libres que nage va aplicando sin preconcebir.
KATAME WAZA: técnicas de inmobilización en el suelo o tatami.
NAGE WAZA: técnicas de proyección.
KANSETSU WAZA: técnicas en las articulaciones.
SUWARI WAZA: técnicas con nague y uke arrodillados.
HANMI HANTACHI WAZA: técnicas con nage arrodillado y uke de pie.
SUTEMI WAZA: técnicas de sacrificio.
KAESHI WAZA: técnicas de contraataque.
KAKARI KEIKO: ejercicio donde se repite la misma técnica en serie con varias personas.
DE AI: el momento del encuentro entre nage y uke durante la técnica.
HIJITSU: técnica secreta.
KUZUSHI: desequilibrio.
TSUKURI: preparación de la postura para ejecutar la técnica.
KAKE: ejecución de la técnica.
HIJI NO BASHI : Desequilibrio por extensión del codo


Espero que esta sencilla guía de vocabulario técnico a modo de glosario les sirva y sea de utilidad a todos los practicantes de Aikido de habla hispana. Es un humilde aporte, deseo que sea de su utilidad y que la hayan disfrutado.
Les dejo a todos un cordial saludo.
Fernando A Cartofiel
(Instructor de Aikido & Prof.Defensa Personal) 

(Prof. Fernando A Cartofiel)

EL FIN DEL AIKIDO???

El FIN DEL AIKIDO?

A primera vista el título del presente escrito resulta algo chocante para aquellos que practicamos Aikido y más aún para aquellos que amamos este arte… Pero es acaso una locura el plantearse que el Aikido podría llegar a tener un final? Pues acaso todas las cosas no tienen un principio y un final? O es que acaso el Aikido esté exento de esto?. Este es el tema que atrajo mi atención en el último seminario que se celebró en San Juan allá por Septiembre del año 2014, dado que mi Sensei  en ese año cumplía sus 70 años de vida. 

Está claro que cumplir 70 años es todo un acontecimiento, plagado de significancias y por qué no también plagado de incertidumbres. Quizás especialmente esta fue la razón principal que llevó a mi Sensei Juan Tolone a compartir un poco de esto durante la clase. Mientras todos estábamos allí sobre el tatami él con su habitual tono y su mirada picara comenzó a contarnos, lo que le ocurrió justamente antes de cumplir los 60 años de vida, relato su preocupación real y totalmente entendible acerca del temor de NO saber con exactitud hasta dónde, hasta qué punto, de qué forma y de qué manera su cuerpo iba a poder seguir permitiéndole desarrollar este Arte que tanto disfrutaba; recuerdo muy bien cómo nos confeso con total y suma humildad que NO le eran ajenos los dolores, las molestias y los achaques productos del paso de los años y prosiguió diciendo que lo que más le preocupaba a sus 59 años era que al ver hacia el mundo del Aikido NO podía encontrar a nadie que estuviese “realmente entrenando Aikido” con más de 60 años. 

Claramente existen varios maestros que dictan clases de Aikido, pero se limitan a mostrar la técnica, a realizar un movimiento para explicar o corregir o quizás para dar una breve exhibición. Pero esto NO era lo que le preocupaba a mi Sensei, lo que realmente le molestaba, lo que verdaderamente le provocaba su malestar era el saber que quizás NO podría tomar más clases, volver a ser un Uke completo, recibir proyecciones, lances, derribos y fuertes palancas sin tener que estar preocupado en las consecuencias futuras de dicha práctica en el Dojo. Pues lo cierto es que iba a cumplir 60 años y cualquier persona normal que esté a punto de cruzar esta importante barrera en la edad debería al menos replantearse sobre estas limitaciones.

Quizás para muchos de los que estuvimos allí estas palabras pueden haber pasado por alto, porque NO era una explicación netamente técnica, no servía para corregir ni mejorar un lance y tampoco explicaba el detalle correcto de un desplazamiento o quizás simplemente porque la gran mayoría de los que estábamos en ese seminario éramos jóvenes o personas relativamente maduras … pero hubo algo en el tono de voz de mi Sensei que llamó poderosamente mi atención: él estaba revelando algo mucho, pero mucho más importante que un mero conocimiento técnico.

Quizás lo comprendí del todo cuando dijo que las respuestas a sus limitaciones las encontró cuando se vio a sí mismo como siempre en el tatami con el resto de sus alumnos, haciendo ukemis, recibiendo lances y palancas al siguiente día de haber cumplido sus 60 años. Fue en ese preciso momento en que se percató que era él quien todavía estaba allí haciendo lo que venía haciendo desde hacía casi 36 años de práctica: ESTABA ENTRENANDO. Y luego solamente fue ir haciendo una clase por día a la vez, fue allí cuando dijo que cada clase de Aikido tomada para él significaba un día ganado a la vejez y con ello al tan temido final. Dicho esto pienso que es natural que luego de cumplir 45 años de Aikido y estando a punto de cumplir sus 70 años de vida, vuelva a mirar hacia sus costados para encontrarse con que es uno de los Aikidokas Argentinos con más edad practicando Aikido regularmente y quizás una de las contadas personas que continua entrenando y siendo Uke en todo el mundo con su edad. 

Entonces ante la pregunta con la que comenzó este escrito: Existe el Fin del Aikido?, mi Sensei me dio una clara respuesta: el verdadero fin lo pone cada uno  cuando deja de entrenar. El fin no es tal si uno mismo no permite que así lo sea, cada uno de nosotros debe de ser consciente de su cuerpo y de sus propias y naturales condiciones y limitaciones y trabajar con ellas día a día, pero continuar trabajando. Incluso si profundizamos algo que seguramente muchos de ustedes consideraron: - el fin del aikido viene con la muerte- Estarían equivocándose. Con la muerte deviene solamente la pérdida de la persona física en nuestro mundo, pero sus enseñanzas, sus valores y principios e incluso parte de su particular estilo seguirá viviendo en cada uno de sus alumnos. O acaso el Aikido llegó a su fin cuando O´Sensei falleció?. Pues claro que No. Entonces para mí en este seminario mi Sensei me dio una gran y valiosa lección: el Aikido NO tiene final, pues igual que el universo continua expandiéndose, pues como la misma naturaleza continua cambiando y evolucionando y como la misma materia un día se transformará y mutara para continuar su eterno proceso. 

Por lo tanto a todos mis alumnos y compañeros de Aikido, les digo: por mi parte solo deseo continuar entrenando y esperar para que quizás un día cumplidos ya mis 70 años pueda contar personalmente esta historia a las nuevas generaciones de alumnos que están por venir y que al ver ellos mi cuerpo ya entrado en años aun practicando y entrenando reflejados en mis NO ya tan rápidos movimientos y en mí NO tan ágil ukemi aunque sea una pequeña parte del espíritu de mi maestro que hoy día me enseño esta importante lección que espero relatar cuando llegue mi momento!.

Gracias Sensei Juan Tolone!!

PD: por cierto, si se lo preguntaban hoy en pleno 2020 con 76 años de edad mi Sensei efectivamente sigue entrenando y dictando clases!! Está claro que para él no fue el fin del Aikido!!! Jajajaja. Espero les haya gustado.

Prof. Fernando A Cartofiel
(Instructor de Aikido y Prof. Defensa Personal)
#SenseiCartofiel